ד"ר קובי עזרא מספר אודות התפתחות לגובה - המזון והשפעתו על הצמיחה וגדילה.
בריאות לקידום עצמות בריאות ניתנת ע"י בניית תוכנית תזונה אישית מתאימה ובהתאם לצורך, כך נוכל לספק לגופנו את כל הרכיבים הנדרשים כדי לשמור על רקמת עצם בריאה.
הסידן הוא אחד המרכיבים העיקריים כאשר מדובר בהתפתחות עצם.
עם זאת, ובנוסף לסידן, אנו זקוקים לויטמין D ויטמין K2, הנ"ל מקדמים את ספיגת הסידן ותמיכת ארגון מחדש לבריאות העצם. וכמובן שישנם מרכיבים נוספים.
לדוגמא, חלבון אורז ומגנזיום יעזור להפוך את שהות סידן ברקמת העצם, ואילו חלבון האורז המלא עשיר בבורון אשר מוודא שהגוף יודע כיצד להשתמש במגנזיום זה בצורה נכונה ויעילה.
בריאות לקידום עצמות בריאות ניתנת ע"י בניית תוכנית תזונה אישית מתאימה ובהתאם לצורך, כך נוכל לספק לגופנו את כל הרכיבים הנדרשים כדי לשמור על רקמת עצם בריאה.
הסידן הוא אחד המרכיבים העיקריים כאשר מדובר בהתפתחות עצם.
עם זאת, ובנוסף לסידן, אנו זקוקים לויטמין D ויטמין K2, הנ"ל מקדמים את ספיגת הסידן ותמיכת ארגון מחדש לבריאות העצם. וכמובן שישנם מרכיבים נוספים.
לדוגמא, חלבון אורז ומגנזיום יעזור להפוך את שהות סידן ברקמת העצם, ואילו חלבון האורז המלא עשיר בבורון אשר מוודא שהגוף יודע כיצד להשתמש במגנזיום זה בצורה נכונה ויעילה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה