קובי עזרא מספר אודות הצמיחה לגובה גדילה וויטמין A.
מלבד הגדלת גובה, ויטמין A המצוי בפירות ובירקות בעל תפקיד מכריע בשמירה על אורח חיים בריאים.
ויטמין A מסייע בהתפתחות של עצמות ורקמות בכלל. גם ויטמין C המסייעות בצמיחה בריאה של עצמות ותורמת לגובה של אדם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה